福祉のミカタ

介護、福祉職の味方になり、見方を広げます。

2023-02-11から1日間の記事一覧

どう過ごす?夜勤明けにおすすめの過ごし方4選

こんにちはみつです夜勤明けはどのように過ごしていますか?つかれているから家に帰って爆睡し、夜起きて昼夜逆転し、そのまま明け休みが終わって次の出勤が迫る... そんなことはありませんか?でも特に趣味もないし、やりたいこともないし、とにかく疲れて…